Fedezze fel a jóga
varázslatát

A Floweri stúdiónkban minden egyes óra egy utazás a belső harmónia és az életenergia felfedezése felé. Tapasztalt oktatóink segítségével találja meg saját útját a testi-lelki egyensúly eléréséhez.

Programjaink Tudjon meg többet

Filozofiánk és megközelítésünk

A Floweri stúdióban hiszünk abban, hogy a jóga nem csupán fizikai gyakorlat, hanem egy életforma, amely összeköti a testet, a lelket és a szellemet. Minden tanítványunknak egyedi utat kínálunk a személyes fejlődés és a belső béke eléréséhez.

Tapasztalt oktatóink több évtizedes gyakorlati tudásukkal állnak rendelkezésére, hogy segítsenek Önnek felfedezni a jóga gyógyító és erősítő erejét. Minden órán személyre szabott figyelmet kap, függetlenül attól, hogy kezdő vagy tapasztalt gyakorló.

Személyre szabott gyakorlatok minden szinthez

Békés és inspiráló környezet

Hagyományos és modern technikák ötvözése

A serene middle-aged woman in her late 40s practicing yoga in warrior pose in a peaceful studio setting with natural light streaming through windows, demonstrating proper alignment and inner focus during her wellness journey

Programjaink és szolgáltatásaink

Változatos programkínálatunkkal minden korosztály és gyakorlási szint megtalálja a számára legmegfelelőbb jóga-stílust és gyakorlatot.

Hatha Jóga

A klasszikus jóga gyakorlat, amely a fizikai pózok megtartására és a légzéstechnikákra koncentrál. Tökéletes kezdők számára.

  • • Alapvető pózok elsajátítása
  • • Légzéstechnikák
  • • Stressz csökkentés

Vinyasa Flow

Dinamikus gyakorlat, ahol a mozgások harmóniában vannak a légzéssel. Kreatív szekvenciák és folyamatos mozgás jellemzi.

  • • Dinamikus mozgásfolyamatok
  • • Kreatív szekvenciák
  • • Erő és rugalmasság fejlesztése

Relaxáló Jóga

Nyugtató gyakorlatok a mélységes pihenés és regeneráció érdekében. Különösen ajánlott stresszes életmód esetén.

  • • Mély relaxáció
  • • Meditációs gyakorlatok
  • • Alvásmintázat javítása

Egyéni Órák

Személyre szabott gyakorlatok egyéni igények szerint. Tökéletes azok számára, akik különleges figyelmet igényelnek.

  • • Személyre szabott program
  • • Rugalmas időpontok
  • • Intenzív fejlődés

Workshopok

Tematikus workshopok különleges technikák és jóga-filozófia mélyebb megismerése érdekében.

  • • Tematikus mélyülés
  • • Speciális technikák
  • • Közösségi élmény

A jóga áldásos hatásai

A rendszeres jóga gyakorlás számtalan pozitív hatással bír a testi és lelki egészségre. Fedezze fel, hogyan változtathatja meg az életét a jóga.

Növelt Rugalmasság

A rendszeres gyakorlás jelentősen javítja a mozgásszabad​ságot és a rugalmasságot, amely a mindennapi tevékenységekben is érezhető.

Stressz Csökkentés

A légzéstechnikák és meditációs gyakorlatok hatékonyan csökkentik a stresszt és növelik a lelki egyensúlyt.

Jobb Alvásminőség

A relaxációs technikák és a fizikai aktivitás együttesen javítják az alvás mélységét és minőségét.

Erőnlét Fejlesztése

A különböző jóga pózok gyakorlása erősíti a mély izmokat és javítja a testtartást.

Mentális Tisztaság

A koncentrációs gyakorlatok javítják a figyelmet és a mentális fókuszt a mindennapi életben.

Közösségi Kapcsolat

A csoportos órák lehetőséget nyújtanak új barátságok kialakítására és közösséghez tartozás élményére.

A confident female yoga instructor in her early 50s sitting in lotus position in a bright yoga studio, wearing comfortable activewear and radiating calm wisdom and spiritual presence, representing the experienced teacher guiding students on their wellness journey

Tapasztalt oktatóink

Oktatóink több évtizedes tapasztalattal rendelkeznek a jóga különböző irányzataiban. Mindannyian elkötelezettek amellett, hogy segítsenek Önnek megtalálni a saját útját a testi-lelki harmónia felé.

Tanítóink rendszeresen továbbképzik magukat, hogy a legkorszerűbb és leghatékonyabb technikákat tudják átadni tanítványaiknak. Minden oktató különleges figyelmet fordít az egyéni szükségletekre és képességekre.

15+

Év tapasztalat

500+

Elégedett tanítvány

Nemzetközileg elismert képzettségek

Folyamatos szakmai fejlődés

Személyre szabott megközelítés

Mit mondanak tanítványaink

Olvassa el, hogyan változtatta meg a Floweri stúdió más emberek életét, és inspirálódjon saját jóga-útja megkezdéséhez.

M

Mária

Hatha jóga tanítvány

★★★★★

"A Floweri stúdióban találtam rá arra a belső békére, amire évek óta vágytam. Az oktatók türelmesek és segítőkészek, a légkör pedig igazán inspiráló."

P

Péter

Vinyasa Flow tanítvány

★★★★★

"Kezdőként tartottam attól, hogy nem tudom majd követni az órákat, de itt minden szinten segítenek. Most már nem tudom elképzelni az életem jóga nélkül."

A

Anna

Relaxáló jóga tanítvány

★★★★★

"A relaxációs órák teljesen megváltoztatták a stresszhez való viszonyomat. Végre tudok igazán pihenni és feltöltődni."

Z

Zsuzsanna

Workshop résztvevő

★★★★★

"A workshopok fantasztikusak! Minden alkalommal valami újat tanulok, és mélyebben megértem a jóga filozófiáját. Csak ajánlani tudom mindenkinek."

L

László

Egyéni órák résztvevője

★★★★★

"Az egyéni órák lehetővé tették, hogy a saját tempómban haladjak. Az oktató személyre szabott programot állított össze, ami tökéletesen megfelel az igényeimnek."

Kezdje el jóga-útját

Írjon nekünk, és mi felvesszük Önnel a kapcsolatot! Segítünk megtalálni a legmegfelelőbb programot és időpontot.